指导意见:经常这样考虑心理方面出现了问题,有必要到正规医院心理门诊综合评估后行为矫正,这种情况自己很难纠正,如果自己有改善的意识,可以平时要积极参加体育锻炼,参加户外活动,形成规律的生活方式,促进身心调理。
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