问患者提问

患有强迫症应该怎么办啊？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我总感觉自己好像是患了强迫症，每天因为一件小事情能纠结好长时间，而且对自己的要求特别高，总是强迫自己去做一件事情，如

提问时间：2020-02-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议你听其自然法。由于强迫人格的主要特征是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后不去想它，也不要对做过的事进行评价。

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