月经超了10天怎么办

先要看看是不是因为怀孕引起的，还有月经不调的原因，一般精神紧张，生活环境和工作环境的改变，或者是内分泌的原因都会导致，可以到医院去查血hcg，看看你现在有没有怀孕，建议放松心情，加强锻炼，平时要多加注意饮食的均衡，不要熬夜，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，经期避免受凉，注意休息。