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颈4—6椎体轻度骨质增生改变

你好，我最近常常觉得脖子不舒服，手臂发麻，转头，抬头都会觉得脖子处了骨头疼痛，有时弯腰拿东西也疼痛。到医院检查才知道自己是颈椎4-6节处增生，不知道增生到底是什么意思，要怎么办好，请问，颈椎4-6节轻度骨质增生要怎么办

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，首先要保持正确的坐卧姿势，避免经常低头看手机类似的活动。
经常做颈部保健操。睡紧椎枕。还可以到当地医院再在有经验的医生指导下行颈椎牵引。

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