花生是植物蛋白，难于消化吸收，花生会在体内产生大量胺，加重肾的代谢负担所以不要食用，饮食应该低盐、低糖、低脂肪和高纤维素，多食用燕麦、苹果、等，适当选择鱼、禽、蛋等优质动物蛋白。
避免感冒、劳累、着凉、情绪变化、保持心情愉快、养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。
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