脊椎骨质增生可以吃蒜苔。你好,蒜薹富含丰富的微量元素和维生素的,所以这样的情况都是可以多吃一些的,最好是搭配一些富含丰富的蛋白质的食物清炒或者是煮汤的都是不错的选择,偶尔还可以运动一下的会比较好,祝你健康
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