我这是被害妄想症么？

我觉得你可能存在有偏执性人格障碍。偏执性人格障碍的主要特点是在毫无根据的前提下，总是认为别人在害他，对他人不信任，猜疑和偏执是这种疾病的主要特征。

患者没有原因和依据地怀疑他人，因此这种人比较难以建立比较稳定的人际关系。因此没有朋友的理解和帮助会使这种人进经常表现为焦虑和不安。

那么这种疾病是需要通过积极的认知方面的提高来使自己走出心理的困惑。因此加强学习，尤其是心理学方面知识的学习，可以使患者提高自己的分析和判断能力，可以提高患者的社会适应力，可以使患者的人际关系得到有效地改善。

同时也需要患者能够大胆地去接触社会，从交往和互动中体会生活的快乐。