晚上睡觉是穿袜子还是光脚呢

病情分析：你好，中医来说都是要看具体的情况来决定的。一般与体质有关。指导意见：比如说本身就容易手脚发热。这样的情况下你还穿袜子影响散热很明显就是对身体没有那么适合的。

或者如果冬天都手脚冰凉了你还露出来放松这样简直就是让自己的身体难看的。建议在气温允许平时身体条件还是比较好的情况下就不要穿袜子了。

这个就和裸睡一样。怎么舒服怎么来，有些人喜欢。就是好的。有些人都睡不着不喜欢那么强行要也不好的。