怀孕8周，忍不住和老公同房了心里很害怕怎么办

问题分析：你好，怀孕前3个月及后3个月要禁止性生活,以免导致流产或早产．意见建议：上述情况注意观察，孕早期不易再次同房。

孕中期胎儿在子宫内处于相对稳定的状况，此期间可以有节制地过性生活，注意要避免直接压迫子宫，动作宜轻柔。娩前两个月，宜节制性生活。

注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。