问题分析：晚上的睡眠质量不好会直接导致第二天的精神，影响工作学习，失眠质量不好，意见建议：是由于脑部神经递质功能紊乱刺激脑皮层过度兴奋导致的，原因再脑部，需要通过专业的检查仪器检查清楚原因后，及时对症治疗，建议你重视
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