腰闪了四天了，现在不能弯腰疼

问题分析：不慎扭伤腰部导致疼痛四天，而磁共振检查看起来有椎间盘突出，当然扭伤引发局部压痛，先考虑局部肌肉扭伤为主意见建议：当然如果是肌肉扭伤而言，短期卧床休息，结合外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，但避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转。