问题分析:你好,朋友,根据你的描述,臀部和腿部的不适有很多原因,椎间盘突出,脊髓的病变,以及其他神经炎。因为你是从臀腿小腿的症状,考虑和神经有关,因为你已经排除椎间盘突出造成的,所以这里我主要考虑梨状肌综合症,这个病的症状主要是臀腿部的不适,疼痛,酸胀,因为它是压迫了坐骨神经的在臀部的出口。
意见建议:注意工作生活习惯中的不良姿势,避免加重腰部损伤的各种影响因素,如剧烈运动、疲劳、长期的一个动作或长时间的坐着等;
注意在走路活动用力时给予必要性的保护措施如弹性绑带或护腰,以增加腰部应力和保护腰部
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