效果很好,能够补充身体所需要的多种维生素,但是如果没有缺乏维生素的症状,不建议服用药物来补充维生素,是药三分毒,长时间服用会增加肾脏的负担,给身体带来不好的影响,如果有缺乏维生素的症状,也要有针对性的补充,平时可以进行食补,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意饮食多样化。
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