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今天是来例假第一天，求可以快速缓解痛经的方法谢谢

提问时间：2020-05-22

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

痛经是由于体内前列腺素分泌过多造成的子宫过于收缩引起的疼痛。建议注意保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以喝红糖水，可以用暖袋暖一暖肚子，保持外阴清洁，避免剧烈运动。

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