问患者提问

自卑、自闭、抑郁心理障碍

我很自卑，因为自己的成绩不好，而且也长得不好看，在学校里一直没交得朋友，是一个比较自卑的人，我害怕跟别人说话，这种情况有一年了，我感觉我很抑郁，这是我的心里障碍。自卑，自闭，抑郁心里障碍该怎么办？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是一种心里障碍，通常症状有凡事缺乏兴趣，高兴不起来，浑身燥热，易激惹，自我否定，意志活动减退等。建议不要太看轻自己，要相信天生我材必有用，多培养自己各种兴趣爱好，多运动，多看书，把自己培养成有内涵的人，这样就能吸引到志同道合的朋友了。

相关问题