考虑你很敏感,紧张导致的,不断暗示自己.,不是精神疾病.你最好放开自己,做事情专心,而不是暗示自己你从现实生活去减轻压力,只要注意维护心理健康,有压抑就找朋友谈谈心注意减压,都不会得心理疾病或者精神疾病啊.祝福你山东心岸医生
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