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揉肚子的方向和手应该怎样放才对呢

我今年44岁，女，最近肚子难受，胀胀的感觉，消化不良似的，朋友让我按摩肚子，那么手应该按照哪个方向揉呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩缓解胀气的方法：顺时针按摩腹部将掌心置于胃脘部或脐周，沿顺时针方向按摩腹部3～5分钟，以透热为度。然后稍用力下压腹部10～20次，按内关、足三里、三阴交、太冲、丰隆等穴，每穴1～2分钟。
点按后，宜用揉法，避免气血积聚。

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