心脏病可不可以吃牛肉

心脏病不宜多吃牛肉。少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果.节制饭量,控制体重.限制食盐的摄入。

不吸烟,节制饮酒.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足.每100克牛肉（肥瘦）中脂肪约为4.2(克)（均值），可适当解解馋，不宜多吃，适量即可。