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怎样养肺?养肺的食物有哪些?

怎样养肺?养肺的食物有哪些?病情描述(发病时间、主要症状等):怎样养肺?养肺的食
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,秋冬季节比较干燥,特别对于肺气虚,肺阴不足的病人是有比较大的影响的,中医自古就有燥易伤肺的理论,所以滋阴养肺成为秋冬季节比较常见的养生方法。

    意见建议:建议可以吃一些冰糖麦冬雪梨羹,或者是百合银耳雪梨羹,都是属于滋阴养肺的佳品,另外除此之外,还可以吃一些山药、薏苡仁,有健脾养肺的作用,用西洋参泡水,也是清虚火,滋养肺脏的不错方法。

    祝你健康。

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