背部出汗就发冷，凉痛，冬天天不出汗也感到

我生第一个小孩后的第一个冬天就出现了四肢畏冷的状况，生完第二个小孩的月子里由于各种原因要照顾小孩引起背部严重出汗后衣服汗湿又没记得拿条毛巾隔一下，现在一到冬天就背冷而且有点凉痛的感觉，很像您说的月子风湿病，也许是因为我个人觉得自己又是气血双亏加阴阳两虚，所以发病很快，生完小孩的冬天就出现了这些怕冷的症状，请问我现在应该怎么办？