问患者提问

黑枣可以补肾吗

有的人说黑枣具有滋阴补肾的效果，这种情况有没有科学道理呢？每天吃黑枣好不好呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你可以坚持每天吃几粒黑枣的，这应该还是能够起到一定的补肾效果，你也可以坚持每天吃几粒红枣，这些应该对你的造血功能是非常好的，你可以吃这些食物，这对身体健康是非常有益的。

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