脂溢性皮炎怎么治有效

脂溢性皮炎的治疗：调整作息、调节情绪、避免皮肤过度清洗、注意皮肤保湿、饮食宜清淡。首先局部需要避免一些刺激，比如过冷、过热的水，或者碱性的肥皂等等清洗，或者其他各种机械性的刺激。

比如搔抓等，这些我们都需要避免。其次就是需要忌口，需要少吃甜食、油腻的食物，也需要少吃辛辣，不要喝酒，尽量多吃一些水果、蔬菜，新鲜的更好，还有一些富含丰富维生素的饮食。

平时需要多喝水，尽量保持大便通畅。