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骑行后抽筋怎么处理呢

我今年二十岁，今天骑车子出去玩，但是骑行后抽筋了，想问下骑行后抽筋怎么处理呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑可能是运动过量或者是着凉引起的，出现这种可以行抽筋部位的热敷，来解除组织痉挛，从而缓解抽筋的症状，并且可以适当的口服钙片来解除和避免以后抽筋情况的发生，平时不要做过于剧烈的运动。

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