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思考困难感是怎么回事？

我是一名数学老师，平时的时候做数学题会有经常的用脑子。但是在最近的一段时间里不知道是怎么回事，我感觉到自己思考问题有特别的困难，自己很是郁闷。想得到怎样的帮助:思考困难感是怎么回事？

提问时间：2020-09-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，思考困难感的出现跟你过度用脑的使用有关系，人的脑子总是需要休息的，虽然是说越用越聪明，但是这都是在脑子能休息过来的基础上的，所以平时要注意科学的用脑。

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