问患者提问

黄豆.红豆.芝麻一起打成浆可以天天喝吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：黄豆中含有VB、优质蛋白质和膳食纤维，红豆有祛湿的作用，芝麻含有较多钙和VEVB，一起打成豆浆喝，能起到营养互补的作用，同时也能调节肠胃功能，可以每天早上喝一些。

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