我这两天右脚以上腰以下总是麻麻

问题分析：您好，根据您的描述，您这种情况可能与腰椎疾病引起坐骨神经病变有关，建议当地正规医院脊柱外科就诊，行腰椎核磁共振等检查，评估您的具体情况，在专科医师下进行诊治。

意见建议：建议您平常睡硬板床，避免直腿弯腰拾物、腰部负重等加重腰椎病变的动作，养成规律的作息时间，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！