来了月经怎样才可以快速长高？

问题分析：你好,首先来月经和身体长高两者并不矛盾的,一般骨骺线会在20岁左右才会闭合的,所以建议你不要焦虑,还会再长高的.意见建议：建议的话就是说你需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后每天坚持适当的有氧运动，运动的方式最好是打篮球，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的。