焦虑症可以吃豆腐。焦虑症患者饮食宜清淡，食物要容易消化，补充足够的营养素，可以吃一些有静心安神作用的食物，有利于缓解症状，如喝百合粥，用酸枣仁熬茶喝。
豆腐作为一种营养丰富的食物，清淡，容易消化，焦虑症患者可以食用。
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