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脖子很难受要扯脖子像有一根筋在那眼睛会眨啊眨的

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提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：脖子很难受要扯脖子像有一根筋在那，眼睛会眨啊眨的。估计是一个姿势时间过长，用眼过度而引起的的颈部肌肉僵硬。
意见建议：建议颈部给予热敷，尽量加强活动，少玩手机、电脑，改善用眼的环境，补充维生素A。

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