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患者提问

学习成绩总提不上去,压力大,烦躁,怎么调整心态

提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,建议您保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,意见建议:保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。

    慢慢就会好的

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