产后坐月子需注意什么要注意量注意上火喂开水

o(∩∩)o，老年人对这些忌讳很大的，其实没那么夸张。产后主要要注意充分的休息和充足的营养，如果屋里温度能保持在25摄氏度以上，也是可以洗澡洗头的，但是要注意别感冒，还要注意动静结合哈，不能一味躺在床上，可以适度活动，但不能抬举重物等，也不能长时间站立或下蹲哦，不然容易造成子宫脱垂。