问患者提问

腿和胳膊没劲怎么回事

我这几天起床都觉得腿和胳膊都没劲，上班也没有力气腿和胳膊没劲，想问一下这种情况怎么回事？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胳膊腿没劲可能是颈部受凉水肿压迫神经引起的症状，也可能是低头玩手机导致的，与你缺乏锻炼，受凉及低头过久有密切关系，可以采取减少低头玩手机时间，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，注意休息，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

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