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患者提问

洁癖的心理治疗方法有哪些

感觉我自己是属于一个有心理洁癖的人。可以算得上是强迫症,有时候很严重,已经影响到了正常的生活。现在很烦躁,想问一下怎么治疗洁癖的心理治疗方法?
提问时间:2020-01-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    针对洁癖强迫症的心理治疗方法这个是比较多的,常选用的就是针对反复的一些洗涤行为采取行为阻止疗法,或者是通过暴露疗法,以及通过森田疗法,或者是正念疗法等进行治疗,需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手,表现伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退,可以有所改善。

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