问题分析:你好,身体突然起很多小红疹,而且瘙痒,考虑为皮肤过敏,你这是不一定接触到了什么过敏的物质了,跑步后皮肤毛细血管扩张,皮肤比较敏感,接触到过敏原就容易过敏。
意见建议:对于这个的治疗可以口服抗过敏的药物,比如扑尔敏等,也可以同时外用肤轻松或者皮炎平软膏,见效还是比较快的。
最好的避免方法应该是避免接触过敏原才好,平时可以注意接触什么东西的时候会出现这种情况或者加重。
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