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患者提问

请问背部肌肉不时会抖动

最近都在做运动  是仰卧起坐  还有俯卧撑  平板支撑 等等想得到的帮助:这是什么原因  是因为锻炼后没有放松吗  怎么解决这种问题
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好,您这种情况应该是有点缺钙的,最好还是先补钙治疗的,实在不行的话进一步检查的。建议您最好还是多多喝白开水。尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳的。

    在配合多吃富含维生素的蔬菜和水果的,实在不行进一步检查。

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