您好！经期稳定的，一般在下次月经前的第14天为排卵日，其前5天与后4天共10天为排卵期。指导意见如果您是28天一次的月经周期，您是3月20日来的月经，下次是4月18日左右。
排卵期在4月4日左右。在排卵期性生活更容易怀孕。
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