您好，按照您的描述可能会有两种情况，其一是足部的腱鞘囊肿硬化，其二是副舟骨炎，第一种情况是活动过多导致，第二种情况一般是先天性的。
建议您到医院检查，做一个X光片，看看是不是副舟骨炎的情况，如果排除副舟骨炎考虑腱鞘囊肿可能性大。诊断明确方能提供治疗方案。
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