根据个人体质不同，月经期间个人的出血量、痛经症状、体质也有所不同。姜枣红糖水对于月经推迟、量少、色黑、有血块、畏寒等症状的人很好，具有温经散寒、活血化瘀的作用。
但是对于那些经期提前，本身就量多，血液鲜红的人来说就不适合服用，否则会导致月经量过多。
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