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睡觉起床后，臂膀疼痛，抬手就疼，以持续几天了。周身

睡觉起床后，臂膀疼痛，抬手就疼，以持续几天了。周身不舒服。想咨询一下是什么原因，谢谢。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，如果前一天没有激烈的运动的话可能就是缺乏钙质和运动引起的，适当的锻炼。意见建议：建议适当的锻炼，多按摩，劳逸结合避免劳累，注意休息，日常饮食注意要均衡全面。

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