你好,最好要求男的多锻炼,避免烟酒之类的,还有你自己也得多注意身体,吃清淡点,还有就是你月经要是不准,或者痛经最好去调理一下,会影响到备孕的。
注意自己排卵日子,在排卵那12天最容易怀上的
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