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问患者提问

宝宝体质差该怎么锻炼身体呢？

这一个月我家孩子去医院了两次，而且还有两次在家里给吃了好几天的药才好的孩子特别的爱生病，我家孩子体质差，想着给孩子做一下检查。宝宝体质差该怎么锻炼身体呢？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子体质差了要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服不要穿的太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候变换时就不容易感冒了。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养，这样体质就会增加，就会提高抵抗力的。

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