肾功能衰弱的症状是什么？

腰酸软无力，预防就是不能长期做剧烈运动，注意劳逸结合意见建议肾不好的治疗就要从解决肾脏工作的环境，解决肾脏缺血、缺氧的工作状态出发，为健存的功能肾单位提供良好环境减少其受损的外部环境。首先，在肾功能不好以后，肾脏内就处于一个缺血、缺氧的状态。这一时期扩张血管，增加全身有效血流灌注量，改善全身的血液循环。在有效血流量提高以后，肾脏的工作环境得到了改善。肾功能不好的饮食

一、肾不好，要限制蛋白饮食蛋白质是体内新陈代谢的废物的主要来源，蛋白质内的氨基酸、代谢分解产物贮留在血内，是引起肾不好患者血尿素氮增高、高磷血症、酸中毒、高钾血症和尿毒症症状的主要原因。但摄入蛋白过少，人体没有足够的蛋白质，又会引起营养不良和低蛋白血症。在允许摄入的蛋白质量的范围内，肾不好患者应尽量摄入优质蛋白，以满足身体的需要，而减轻肾小球的负担。但肾不好的患者要减少植物蛋白的摄入量。肾病专家具体指导肾不好饮食对于肾小球滤过率（GFR）已降至50mL/min以下的肾不好患者，每日只能摄入有限的蛋白，故其中60%以上的蛋白质，必须是富含必需氨基酸的蛋白（即高生物价优质蛋白），如鸡蛋、牛奶和瘦肉等，一只鸡蛋、200mL牛奶，各含蛋白质约6g、50g。50g的鱼、鸡、瘦猪肉或牛肉，约含蛋白质8～10g，可以粗略地换算。

二、肾不好还要控制好磷、钠、钾的摄入肾不好的患者在肾小球滤过率降至30mL/min之前，就应进行限磷饮食，每日600mg。减少蛋白质摄入，避免进食富含磷的蛋白质饮食，如干酪、奶油、牛奶、鸡蛋、肉类，特别是脑、肾、沙丁鱼等。除有高血压、水肿、少尿者外，可不须严格限制食盐和饮水量。有高钾血症者，应限制钾的摄入，在蔬菜、水果方面，宜避免含钾多的品种，如冬菇、桔子、香蕉等，以白菜、萝卜、梨、桃、葡萄、西瓜等较佳。一般来说，只要每日尿量＞1000mL，通常无需限制饮食中的钾的摄入。肾不好的保健肾不好的保健主要以搓搓身体的穴位为主，其中穴位主要是搓腰眼和脚心，长期坚持下来，会对肾不好的病人起到不小的作用。肾不好患者保健操列举搓腰眼要讲规矩，先要找准位置，腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。按摩时，双手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓后双手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。