脊柱按摩有什么好处啊

按摩可以起到舒筋活血疏通经络，通过穴位按摩还可以治疗疾病。平时如果长时间的久坐会导致肌肉拉伤腰间盘病变，平时按摩是有一定的治疗效果。

平时避免长时间久坐一个姿势不活动适当运动，规律生活，如果有其他不适及时到正规专业的医院检查治疗，以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。