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如何预防高血脂

如何预防高血脂，吃什么可以预防血脂升高？如何预防高血脂

提问时间：2020-02-10

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

平时注意低脂饮食，控制饮食，主食就二两，蔬菜不限量，饭后不能马上就坐下或立即躺下睡觉，应该饭后半小时开始运动，逐步增加运动量。

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