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血液循环不好，手脚常冰凉怎么办呢?

我的手脚常年的都是很冰凉的状态的，不管是什么天气，就算是夏天的时候摸着我的手也是冰冰的，跟人家的都不一样，我一直都以为是我的体质的问题也没有去在意的，可是最近开始我老是感觉我的手脚有点发麻了，去检查了才知道我是因为血液没有好好的循环导致的。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！血液循环不好，导致手脚冰凉是可以治好的，冬天手脚冰冷建议首先注意增加锻炼，并注意局部进行按摩与保暖，同时可以选择局部的热水浸泡，建议增加高蛋白食物的食用量。
可以试着调理一下肠胃,可能你的饮食习惯不是太好。

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