亲们，昨晚拉肚子了，早上起来拉了一次，不是很严重，可是昨天刚买的毛豆角，玉米和新鲜的花生，我煮好了。

亲，孕妇的食物要很注意的，你可以试试熟苹果止泻，不要乱吃其他的啊　原料：苹果1只　做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮35分钟，待温后食用，每天23次，每次3050克。

一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃35天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻，慢慢的能恢复正常　功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。

鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，孕妇在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会更好些　注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。