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做完运动后，为什么脚会抽筋？

经常做完运动后，脚就会抽筋，做完运动后，为什么脚会抽筋？这是什么原因引起？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，抽筋最常见的原因就是缺钙，然后是受凉、过度疲劳，或者是局部血管神经受压。指导意见您的情况应该就是过度疲劳引起的，同时有可能伴随缺钙，建议您可以尝试先补钙，白天运动不要太疲劳，晚上盖好被子，注意保暖，往往就不会抽筋了。

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