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脊柱侧弯吃什么好得快一点

现在压力很大，就是感觉脊柱摸着不是很正常，到医院检查是脊柱侧弯。脊柱侧弯吃啥好得快一点？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脊柱侧弯一般有先天性的，但是大多是后天形成的，摄取足够钙质，防止骨质疏松症提早发生，含钙食品有乳酪、牛乳、甘蓝菜及豆腐等。
适当、适量运动，藉以强化肌肉，增加关节柔软度，以维持良好姿态。

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