问患者提问

老人吃什么可以长头发

人在中年时就出现脱发了，年纪越大越严重，现在头顶基本没有头发，吃什么可以长头发？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发的原因复杂，可能与营养状况、精神刺激、遗传有关，治疗需要注意营养调理，多补充蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C和钙，并保持愉快心情，也要忌食高糖和高脂肪类食物。

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