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我的身高是142cm，体重42千克，重不重？重的话

我的身高是142cm，体重42千克，重不重？重的话怎么减肥？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好,从你说的情况来看,不算肥胖,由于你还处于长身体时期,可以减个三五公斤.意见建议：注意合理膳食,减少钠盐,每日不超过六克为宜,减少膳食脂肪,补充适量优质蛋白。

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